Este libro me hizo llorar...

Una amiga me dio este libro y me hizo llorar de verdad ...No, no es solo el título lo que me hizo llorar......pero la comprensión sobre la curación, el coraje y los beneficios de amarte a ti mismo...

Segun la autora, Alexandra Elle:

• Sanar lleva tiempo. No hay una solución rápida para sanar el dolor emocional. Es un proceso que requiere tiempo, paciencia y autocompasión.
• Está bien sentir tus emociones. No intentes reprimirlas ni reprimirlas. Permítete sentirlas plenamente, incluso si son incómodas.
• No estás solo. Todos experimentamos dolor y sufrimiento en algún momento de la vida. Hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte a sanar.
• Eres digno de amor y respeto. Mereces ser amado y respetado por ti mismo y por los demás. Trátate con amabilidad y compasión.
• Eres fuerte y resiliente. Has superado situaciones difíciles en el pasado y puedes superar cualquier situación que estés atravesando ahora.
• Tienes derecho a establecer límites. Está bien decir que no a las personas y las cosas que no te hacen bien. Mereces proteger tu energía y tu bienestar.
• Tienes derecho a ser egoísta a veces. Es importante cuidar de ti mismo y de tus necesidades. No te sientas culpable por priorizarte a veces.
• Tienes derecho a cometer errores. Todos cometemos errores. No te obsesiones con tus errores. Aprende de ellos y sigue adelante.
• Tienes derecho a ser feliz. No sientas que tienes que sufrir para merecer amor y felicidad. Date permiso para ser feliz.
• Eres suficiente. Eres perfecto tal como eres. No necesitas cambiar nada de ti para merecer amor y felicidad.

Gracias Danni. Me encanta el libro. Gracias a Dios.